Nach dem Waschen die Sauna Bedürfnisse Rest? Ja, zuerst mit kaltem Wasser duschen, Poren und Blutgef??e zu schrumpfen (natürlich, wenn Sie wie die warme Dusche auch k?nnen), und dann entspannen fünf Minuten kehrte die K?rpertemperatur normal, und Sie werden mich Choutet fühlen, Müdigkeit zu beseitigen. Wie lange wird eine Sauna entsprechenden führen? Je nach Ihren Bedürfnissen, wenn Sie das Bedürfnis haben, k?nnen Sie auf einer t?glichen Basis. Normalen Umst?nden viele Familien oder Paare verbringen regelm??ig 1-2 N?chte in der Woche zu genie?en. Finn sagte, "Dampf Schock" Was bedeutet das? Auf den Hochtemperatur-Saunaofen Steine, spritzte mit einem Teel?ffel Wasser, um eine Dampfsauna, ein Dampfbad, Minhang District zu machen, in Pl?tzlich erzeugen viel Dampf, Hitze des Gefechts mehrmals in den Hütten zu erh?hen, der K?rper das spezielle Umfeld der feuchte Sauna widerstehen Dampf, der genannt wird "Dampf Schock." Was ist eine geeignete Badetemperatur? Vary, gibt es keine Standard-Skala, aber in der Regel Trockendampf 80 bis 85 Grad, es gibt auch h?her. Das Nassdampf (Dampfbad) Temperatur ist in der Regel 45 bis 60 Grad. Sauna - eine Reihe von Vorsichtsma?nahmen k?nnen physiologische Ver?nderungen im K?rper, wenn die Sauna verursachen. Hei?e und feuchte Umgebung macht Herzrasen, erh?hter Blutdruck bis zu einem gewissen Grad, und dann in kaltem Wasser eingeweicht, die Herzfrequenz und Blutdruckabfall zu verlangsamen. Deshalb müssen wir auf der Innentemperatur, Luftfeuchtigkeit und Zeit, mit warmen und kalten Bade usw. sollte streng kontrolliert werden Schaltfrequenz. Wenn Sie zum ersten Baden, Hochtemperatur-Dampfraum bleiben nur fünf Minuten, dann nach und nach in der Dauer und feuchten Dampfbad erweitert werden. Da die Sauna einen gewissen Einfluss auf den menschlichen K?rper, sollte Shanghai Xiang Bade Ausrüstung, die Sie zu den folgenden Bedingungen die Sauna zu warnen: 1, Geschichte von Bluthochdruck, eine Geschichte von Herzerkrankungen. Sauna Ursache Blutdruckschwankungen aufgrund einer gro?en Palette, die Erh?hung der Belastung auf das Herz, kann zu Bluthochdruck, Herzinfarkt, unerwartet und sogar lebensbedrohliche führen. 2, nach dem Essen, vor allem ein innerhalb einer halben Stunde nach einer Mahlzeit. Die Sauna unmittelbar nach einer Mahlzeit, Hautblutgef??e erweitern sich, Blut gegossen zurück in die Haut, die die Blutzufuhr zu den Verdauungsorganen, ist verpflichtet, die Verdauung und Resorption von Nahrung, schlecht für die Gesundheit auswirken. 3, überforderung oder Hunger. Wenn müde und hungrig, arm Muskeltonus, K?rper, K?lte und Hitze Stimulation waren niedriger Toleranz Sauna, Dampfbad, Changning District, kann zum Einsturz führen. 4, menstruierende Frauen ist am besten, um die Sauna zu vermeiden. Menstruierende Frauen Unterk?rper Widerstand Pudong feuchte Sauna, Dampfbad, Sauna W?sche, K?lte und Hitze, und mehrere alternative leicht zu Erk?ltungen und bakteriellen Infektionen und gef?hrden die Gesundheit der Frauen. 5, mit einem Herzschrittmacher oder anderen implantierten elektronischen Ger?ten müssen einen Arzt zu konsultieren. 【Nassdampf sauna | Pudong Sauna Dampfbad | Shanghai Xiang Xiang Baden Baden nach Shanghai vorgesehen. Willkommen in Shanghai Xiang Bad Equipment Co. konsultieren (www.shxsxy.com), sicher sein, um festzulegen, wenn der Kontakt ist durch die "Business Alliance-Mitglied" zu sehen, danke! Kontakt: Hu-Manager